減脂大作戰，打造我的A4腰

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迎接盛夏到來～姊妹們一起來炫『腹』✨

小編來趕緊來分享幾招實在’’腰瘦’’方法👇👇

✅多吃蔬果 纖維要足夠！纖維要足夠！纖維要足夠！

因為很重要所以說3次～

可以增加飽足感，幫助減重、減少腹部脂肪👈

ex:糙米、地瓜、青菜...都是不錯的選擇唷

✅多喝水、少喝含糖飲料 幫助身體代謝、排毒，

代謝提升之後就會幫助消耗熱量， 體脂肪也較不容易增加，

也是幫助減少小肚腩長大阿💦

📌內部打理好，外部交給Goldenspa

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來改善，集中部位體雕擊退脂肪！

容易囤積肉肉的手臂、腰腹、臀部、腿部，

滴上溫熱精油搭配按摩放鬆肌肉，還原肌膚緊緻完美☄️

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【海鹽超速代謝＋能量纖體療程】

特調精油加上三大海域的天然海鹽按摩後，

享受安靜的溫熱裹敷，可軟化角質，

淨化水腫體質， 適合重口味、常外食的族群，

幫身體定期倒垃圾， 更適合週末或過度飲食後的體重急救喔~

✏️我們以特殊的緊實塑形手法，加上特調緊實精油，

讓局部線條再次加強，恢復原有曲線，體態更為窈窕動人唷💗

姊妹們趁盛夏來臨前快來Goldenspa，一起輕鬆來享『瘦』👯‍♀️ －

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